Nasza kolejna propozycja pozwala na odstresowanie i wyrzucenie z siebie nadmiaru energii. Taniec Emocji to prosta zabawa ruchowa, która zachęca do aktywności fizycznej. Przy okazji w swobodnej, wesołej zabawie utrwalamy różne emocje i stany oraz sygnały z ciała, które mogą o nich świadczyć – zatem wspieramy zmysł interocepcji.
Tym razem wierszyk zachęca do ruchu i pokazywania, które w tym przypadku jest dość intuicyjne. Poniżej, tradycyjnie, kilka wskazówek. 🙂
Tańczą nogi rozbawione, (swobodny, radosny taniec/ ruszamy energicznie nogami)
Tupią nogi rozzłoszczone, (tupiemy mocno nogami)
Skaczą nogi przestraszone, (podskakujemy w dowolny sposób)
Aaaaleeeeż teeeeraz sąąąą zmęęęęczoooone! (sflaczałe nogi ala spaghetti)
Tańczą ręce rozbawione, (energicznie machamy rękami)
Klaszczą ręce zachwycone, (klaszczemy)
Mocno tulą, gdy zmartwione, (przytulamy siebie / lub dziecko)
Aaaaleeeż teeeraz sąąą zmęęęęczoooone! (robimy spaghetti arms ;), czyli ręce sflaczałe niczym makaron, opuszczamy w dół i pokazujemy zmęczenie)
…
i od nowa ;P
